スポーツ観戦、スポーツをすること、カラオケに行くこと。
どれも自分が好きなことですが、ここに共通点を見つけました。
「大きな声を出すこと」
大きな声を出す環境があることで、どうやらストレス解消できるみたいです。
今日久しぶりにスポーツを行う機会がありました。
大きな声を出してもいい環境は本当に久しぶり。
運動ができない状況が続いていたので、
大きな声を出すのも本当に久しぶり。
運動したからか、大きな声を出せたからか
とてもスッキリしました。
ただ筋肉痛は避けられそうにありません。
明日がちょっとこわいなあ。
