キッチンの写真を撮ったときに
自分の思っていた以上にごちゃついた感がありました。
カラフルなマスキングテープで色を変えていることが
主な原因ですが、この写真も原因だなと思いました。
そこで今日はこの写真を手放します。
＜写真＞
＊取っておいた理由＊
2008年に断食道場に２泊3日で行った時の記念写真。
これをキッチンで見直して「食べすぎない」ことを意識するため。
＊手放す理由＊
目には入っていても、写真を意識することがないため。
思った効果を発揮していないことに気づきました。
この写真は2008年11月に長野の断食道場に
行ったときに、近くの湖を散歩して撮ったものです。
「断食道場」という響きは我慢、修行というイメージですが、
実際にはシンプルできれいな部屋に泊まり、
スープのようなものだけで２泊3日過ごしたという感じでした。
お腹は空きましたが、「我慢」という感じではなく
思ったほどの苦痛もなく3日間過ごせました。
私は2kgくらいすっと体重が落ちて効果がありました。
効果を維持するために！と思って飾ったのがこの写真です。
でも13年近くたった今、飾っていることを
まったく意識しなくなっています。
目に入っていても、見えていない感じです。
そのため写真も油やほこりで汚れてしまい
キッチンをよりごちゃごちゃさせています。
改めてこの写真を見直し健康に気をつけることを意識して
写真自体は手放します。
手放すことで断食道場のことを思い出せて
よかったかもしれません。
