この1年、「自分がどうすれば快適に動けるか」を考えてきました。
そしてたどり着いたひとつの答えが「チェックリストを作る」
リストを作ると、達成率を上げようとして計画的に動く。
結果、自分の時間を効率的に快適に過ごすことができる。
せっかくなので、この年末年始の目標を立ててみようと思います。
【12月29日〜1月4日で行うこと】
- 年末年始の目標を20個考える
- 昨年の年賀状チェック
- 年賀状送り先を30枚にしぼる
- 年賀状を書き上げる（29日中）
- 2023年にやりたいこと100個を考える
- スノーボールクッキーを作る
- 30日に食事会を行う（家族）
- 鶏肉のごぼう巻きを作る
- ローストビーフを作る
- 着物を着る
- お年玉をあげる
- 携帯フォルダーの紐の付け替え
- おいっこに服をあげる
- 英語のレッスン動画を復習（５回分）
- 将棋の本を読む
- 写真を送る（プリントアウト）
- お年賀（食べ物）を買う
- 体重をキープする（54kg）
- NISAについて調べる
- 家のリフォームについて調べる
- おふろそうじをする
- 衣類の見直しを行う
- 髪の毛を切る
- 毛玉取り機を買う
- 毎日自分をほめる
25個考えることで、1つ目のタスクを達成しました。
これから年賀状について考えます。
目標を立てたことで満足してしまわないように、
この25個のリストを携帯に送りました。
毎日見返して、ひとつずつ実践していきます。
そして「休み中の目標」を立てた自分をほめます。
ダラダラ過ごさないように工夫した点です。
ただ実際に思い通りに過ごせるかどうかはわからないので、
1月4日に「25個の目標全部達成！」と言えるように
少しずつ前進していこうと思います。
